首页 新闻 评论 视频 旅游 娱乐 健康 教育 眼科 团购 文化 美容 财经 微博 中国贵州 白酒 社区 博客 图片 企业 商旅 黔商 网上投稿 民生频道 网上贵州
  您当前的位置 :金黔健康 > 美容美体 > 美容护肤 正文
有效的苦瓜绿色减肥方法
http://www.gog.com.cn  06-06-09 09:30   瑞丽

苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下:

苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。

肥胖在当今世界像一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断蔓延,“特效”减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中,有一部分人再吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩,这是为什么?他们有什么秘密?

中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观,揭开了其中奥秘:原来他们每天会生吃2-3根苦瓜,所以才那么苗条。当时采访时,导播卢笛小姐也试着咬了一口,很快就苦得一脸痛苦,看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好,可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外,有一位姓孙的大娘,在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜,她说原来体重174斤,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到96斤,那些病全好了。

苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。

1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分——高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2-4毫米,那么30天后,最保守的估算是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。

作者:  编辑: 张钰 [发表评论]
更多
相关文章
专题推荐
 
【专题】贵阳市第三人民医院
【专题】2012年两会:聚焦食品安全
【专题】2011 贵州健康事业蓬勃发展
2010年健康频道年终专题
【专题】夏日防暑保健完全健康手册
甲型H1N1流感专题
2009年医疗事故大盘点
健康庆国庆,健康过中秋
 
关键词:
热图推荐
2014春夏季广告“碰撞”
妮娜·阿格戴尔代言Bebe
海外人像佳作欣赏
《W》杂志五月时尚大片
疾病查询
妇科 子宫肌瘤 无痛人流 不孕不育 美容 肛肠
抗衰老 哮喘 肿瘤 肺癌 肝癌 男科 前列腺炎
骨科 强直性脊柱炎 腰椎间盘突出 股骨头坏死
脑瘫 肌无力 脑萎缩 糖尿病 帕金森 肝病
乙肝 甲肝 皮肤科 红斑狼疮 白癜风 牛皮癣
肾病 癫痫 肌肉萎缩 神经内科疾病 自闭症
重症肌无力 老年痴呆 脊髓病变 性功能障碍
湿疣疱疹 泌尿结石
贵州新闻
·暴雨袭击毕节遵义,贵州省20多万人受灾
·黄平纸房乡发生山体滑坡,30户住在险坡下
·慎将7900元现金遗失出租车上竟会失而复得
·夜间修路留下四个大坑,市政部门紧急处理
·油价回落,可1元的燃油附加费还得继续掏
·村民拾得一个铁疙瘩,误将炸弹当成了古董
·昔日进京上访如今赴京领奖,创常青合作社
·一男子在取款机上动手脚,盗窃现金三万多
精彩视频
实拍:中年男子公车猥亵女孩 女孩未反抗
小三骂原配“你包庇老公玩女人”遭追砍
萌!法网赛事因下雨延迟选手斗舞愉悦观众
成都考古遗址出土陶器惊现“Wifi”信号
最牛女司机爆红 边打吊针边开车雷到交警
实拍:英探险家亚马逊河遇6米食人巨蟒
口水流到下巴!AKB48众美少女比基尼热舞
24小时新闻热点
贵州省领导参加“多彩贵州网”干部职工会时要求 着力打造网络舆论宣传主阵地
西南最大火车站——贵阳北站西广场工程预计6月底封顶
布拉德·皮特出席电影首映遇袭 被“打脸”
网友为大学城交通提建议 相关部门:6月开通公交专线
贵阳一中“中加班”“中美班” 周六举行招生说明会
 

  版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像
网站简介 | 广告刊例 | 联系方式 | 网站地图
增值电信业经营许可证(ICP):黔B2-20010009 互联网新闻信息服务许可证: 5212006001
营业执照:520000000029527 信息网络传播视听节目许可证:2408241
互联网出版许可证:新出网证(黔)字001号