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高能清脂素 苦瓜减肥法
http://www.gog.com.cn  09-01-14 09:46   瑞丽
每天生吃2条苦瓜能减肥   2008-07-23
吃苦瓜减肥会导致不孕?   2008-07-07


苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!

根据如下:

 


 

 

  苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜

苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

 


 

 

  脾虚胃寒者不应生吃苦瓜

苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。



 

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作者:  编辑: 张钰   [发表评论]
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