首页 政务 新闻 娱乐 健康 视频 旅游 教育 理财 文化
   
   
   
   
   
   
山楂治好“节日病”加上核桃赶跑腰痛
“过节比上班还累”,这是我们时常听到的一句话。春节归来,不少人都会因为节假日期间饮食、休息不规律而落下“节日病”,如大吃大喝之后导致胃肠道不舒服或血脂升高,或长时间看电视、打麻将造成颈腰痛等。山楂又称山里红,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的功效,擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭,高脂血症等。...[详细]
 
  • 节后如何养胃 节后养胃饮食时间表  15-03-06 10:22
  • 消食养胃饮红茶 喝三种茶驱赶节后不适  15-03-05 10:39
  • 节后养生应多喝粥 营养师推荐3款保健粥  15-03-04 14:08
  • 过年放纵节后疲劳?能赶走疲惫的食物  15-03-04 14:45
  • 拒绝油腻回归常态 节后午餐应该吃点啥  15-02-26 13:49
  • 六款营养调身汤应付年后综合征  15-02-23 11:22
  •  
     
     
       
       
     
    健身解疲劳 为节后上班做准备
    在春节期间众多传统的节目中,健身运动很少排上日程。大量摄入高热量、高脂肪食品,运动量却相对减少,人或多或少会变胖...[详细]
    运动处方巧解节后综合征
    外出远游、狂饮海吃、暴饮暴食、熬夜玩乐……,连续开启了七天的“嬉笑玩闹”模式正式打住,生活开始恢复正常。“没得过...[详细]
    4个轻运动消除疲劳综合症
    节后综合症表现为节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经...[详细]
    上班族小运动给身体加点润滑油
    很多白领朋友和一些坐在家里的电脑族都缺乏锻炼,时间长久下去就会坐不住。那要怎么解决呢?下面小编就教你一些招数,让你...[详细]
    节后综合征来袭 健身运动来调节
    过完一个长假,你是不是觉得厌倦上班,做事提不起精神呢?或者你还沉醉在旅途的兴奋中,无法回到正常状态。这些可都是节...[详细]
    运动健身可以治疗“节后综合征”
    走亲访友、应酬娱乐频繁,7天春节长假让很多人作息不规律,饮食结构失衡,在上班前呈现出疲劳、效率低等“节后综合征”。...[详细]
     
     
         
       
       
     
    支招如何转换“角色”
    快速恢复“职场小宇宙”
    睡午觉和晒太阳让身体恢复!
    节后收心工作大法看过来
    中医教你赶走“节后综合征”
     
     
       
      专题策划:张超 袁小娟 杨雪 制作、美工:杨雪  
    版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像
    网站简介 | 广告刊例 | 联系方式 | 网站地图
    增值电信业经营许可证(ICP):黔B2-20010009 互联网新闻信息服务许可证: 5212006001
    营业执照:520115000201773 信息网络传播视听节目许可证:2408241
    互联网出版许可证:新出网证(黔)字001号