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心态乐观 活到100岁不是梦
2015-05-04 10:14  来源: 健康时报网
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  活到100岁的秘诀是什么?据“中央社”2日报道,美国一家保险公司针对100位美国百岁人瑞的长寿之道进行了调查,结果显示,保持正面思维看待事物是长寿的关键。

  统计结果显示,超过四分之一的受访者指出,“保持正面思维看待事物”是活得长久最重要的因素,约有61%受访者认为自己“非常乐观”。

  关于长寿之道的其他重要因素,“吃得健康”位居第二,接下来是“经常运动”及“保持忙碌”。大约46%的受访者表示,他们每周至少散步或爬山一次。

  在这些接受调查的百岁人瑞当中,高达6成的人表示根本不觉得自己老。逾5成受访者则表示,日常生活中对于自己的感觉跟实际的年龄比较起来,年轻了大约20岁。

作者:  编辑: 杨雪  
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