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夏天睡觉用“四宝” 让宝宝睡个好觉!
2015-07-28 15:10  来源: 人民网-生命时报
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  炎炎盛夏,想要宝宝清爽、舒服地睡一觉,妈妈们着实要费不少心思。事实上,准备好下面这四件宝,就可以让宝宝舒舒服服地睡个好觉。

  藤席。婴幼儿的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷、热的适应力较差,竹席往往容易使孩子着凉,不宜选用。不妨给宝宝选用草席、藤席或亚麻席。蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席材质柔软、凉度较低,对皮肤摩擦损伤小,非常适合婴幼儿。新买回的草席要在开水里泡10分钟,然后拿到阳光下晒干后再使用。使用后一天擦洗一次,一周一晾晒为宜。使用时也可以垫一层薄薄的棉布吸汗,并预防皮肤炎症。

  荞麦枕。很多宝宝是“蒸笼头”,一睡觉,就出一头汗。这时,透气的荞麦枕是最好的选择,正符合“足暖头凉”的原则。荞麦柔软、轻便、透气、吸湿性好,味道也很容易让宝宝适应,再选一块柔软的纯棉布做枕套。除了荞麦,茶叶和绿豆皮枕芯也适合宝宝,但千万不要选择泡沫塑料、腈纶、丝棉等枕芯。

  田鸡裤。天气热,宝宝睡觉时穿衣服太多容易出痱子。对宝宝来说,腹部、肩部的保暖十分重要。不妨给宝宝穿一条田鸡裤。它是属连衣裤的一种,短袖短裤,因服装造型像青蛙而得名。其优点在于,宝宝的肚皮和躯干被包裹起来,四肢裸露在外,既消暑又不会着凉。材质一定要纯棉的,吸汗透气,薄而柔软。

  蚊帐。夏季夜晚,蚊虫猖獗,一顶好的蚊帐是妈妈们的不二选择。蚊帐的材质较多,全棉的最适合宝宝,透风透气,还能吸附空气中飘落的尘埃。形状上,悬挂式、蒙古包式都有拆卸不方便的缺点,最好选择方形,能罩住整张床的,稳定性好,拆卸简单,清洗轻松,空间大,妈妈也可以在蚊帐内与宝宝一起玩耍。

作者:  编辑: 郭瑾  
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