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宁泽涛游泳后拔火罐 初秋几种毛病最宜拔罐
2015-08-11 14:31  来源: 健康时报网
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  备受瞩目的泳坛新男神宁泽涛的后背近日又成为关注的热点,两排深红色拔火罐的痕迹引起了大家的好奇,不少粉丝既担心又心疼,男神病了,拔罐是祛湿还是止疼?

  专业队医:拔罐不是祛湿,是为缓解肌肉紧张

  据武汉市体操跳水游泳运动管理中心特聘队医、中医世家出身的叶菁分析,宁泽涛赛前拔火罐,应该还是想缓解背部和腰部肌肉紧张,而不是祛湿。中医一般祛湿,得用针灸和拔罐配合着一起才更有效果。对游泳运动员来说,因为腰部用力而且承受压力最大,主要的伤情都是腰肌劳损,一般采用牵拉等手法按摩,放松和缓解肌肉线条的紧张程度。

  注意啦——广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医师提醒,胸腰背疼痛的原因有很多种,如背部受凉,姿势不良引起的肌肉劳损等,在这些引起痛症的疾病中,只有关节退行性变、肌肉劳损比较适合使用拔火罐来治疗,其他多数情况都不宜拔火罐。钟伟泉说,像心梗引起的胸背痛,主要表现为胸骨后压榨性疼痛,这种剧烈的疼痛肯定不能拔火罐治疗。

  专业医生:夏秋交替,几种小毛病最宜拔罐

  泳坛男神不是身体有病才拔罐,大家可以放心了吧,南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说,这个季节有几种小毛病,拔罐还是挺管用的。

  夏秋交替落枕中招——立秋大雨过后,早晚温差较大的天气,让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害,不能转动,落枕了。对于风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是:晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚,头歪向健侧,肌肉痉挛酸胀,可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

  注意啦——落枕后不妨换个枕头,枕头过低,使头部始终处于一种下沉的状态,颈部肌肉易痉挛;而枕头过高,则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态,都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。对于健康人来讲,枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人,枕头的高度应在5cm~10cm,习惯侧卧的人,枕头的高度应在10cm~15cm。

  立秋后吹空调肌肉痉挛——空调的冷风吹起,颈肩部肌肉暴露在外,极易受到风寒之气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是:头痛、后枕部或者肩部疼痛,颈项僵硬,转侧不利,一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛,或头痛牵涉至上背痛,颈肩部畏寒喜热,颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

  注意啦——脖子疼别急着推拿,北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军介绍,若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后,再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创,但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式,会对颈椎造成二次伤害。

  气候干燥咽喉炎频发——大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛,能泄实热,降急火。这种疗法放的血量非常少,是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的,主要是达到开窍泄热、通经活络的目的,特别适用于起病急骤,以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈,甚至出现脓点等热毒症状比较明显时,在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗,有助退热下火、扶正祛邪,调整人体阴阳平衡的作用更好。

  注意啦——两类患者慎用放血疗法,北京东直门中医院针灸科副主任医师王朋介绍,心脏病及血液病患者要咨询正规医院的医生确定可否使用放血疗法,心脏病患者在刺激下容易诱发心梗,而血液病患者不易止血,都有一定危险。

作者:  编辑: 杨雪  
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