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孤独把老人逼成“网络顽童”
2015-08-11 14:34  来源: 健康时报网
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  当下“手机族”、“低头族”的队伍,已经不仅仅局限于青中年,还多了一群沉迷网络和手机的“老顽童”——他们时间充裕,却感到很孤独、缺乏安全感,孤独把老人逼成了网络顽童。

 

  张女士的妈妈因为玩微信游戏“消消乐”以致晚上难以入眠;陈女士的母亲自拍成瘾,每天发自拍照刷朋友圈,以致不愿意出门,缺乏运动与人际交往;还有更严重的,朱先生的父亲沉迷于一款手机游戏,每每玩了就停不下来……

  武警广东省总队医院心理科主任唐记华表示,网络成瘾其实也属于心理问题。从心理角度看,网络成瘾属于“冲动控制障碍”,判断其是否成瘾,不仅要看上网时间的长短,还要看是否依赖,比如不玩就心痒、着急、暴躁、坐立不安等;判定其严重程度主要是看社会功能受影响的程度,如对当事人正常作息、买菜做饭、出门活动、带孙子等生活的影响。

  老年人网络成瘾的治疗一般情况下不需要药物介入,通常可以在取得当事人同意的基础上,制定一个详细的行为计划,安排每天的生活,具体到每个时间段应该做什么,逐渐减少泡在网络的时间。

  但唐记华指出,现在很多老年“手机族”、“低头族”并非真正的成瘾,他们更多是因为没有安全感、孤独等,其根源并不在于网络或手机,而是现实生活的问题。所以她建议,如果老人同意全面切断(即禁止玩手机或上网),可以在自我调节的同时,由老伴或子女带着他们一起过规律的生活,便可有效缓解“成瘾”的问题。

  其实,不止是“手机成瘾”,为了保证老人的健康心理,我们总是鼓励老人培养各种兴趣爱好,这也使很多老人“爱好成瘾”——花费过多的时间在爱好上,以致影响身体健康。比如棋痴们爱好下棋,一坐就是一下午或是好几个小时,腿麻了也不放弃棋局;钓鱼爱好者为等鱼上钩,冒着烈日拿着钓竿坚守等。唐记华并不鼓励长时间从事甚至坚守一项活动,虽然这还不是心理疾病,但长此以往很有可能影响身体健康,伴侣、子女以及老人自己都应当注意调节控制。

作者:  编辑: 杨雪  
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