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立秋后宝宝注意预防4种病
2015-08-13 14:51  来源: 39健康网
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  虽然已经立秋了,但气温仍然不见降低,特别是在南方,基本还是过夏天的节奏。因此,家长仍然要注意预防宝宝的“夏季病”。

   1.防中暑

  刚刚立秋不久,气温仍然很高,特别是阳光强烈的白天,因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好;注意让宝宝多喝水,特别是在活动时,一防止出汗脱水;带宝宝外出,最好安排在早上或黄昏,外出时要戴上防晒帽,暴露部位涂一些防晒霜;室内要尽量打开窗户通风,利用风扇或空调以保持室内温度适宜;可吃一些清凉解暑的食物,如西瓜、绿豆汤等,但要注意切忌将饮料、西瓜等从冰箱取出即饮即食,少吃冰淇淋等冷食,以免伤及脾胃。

   2.防“空调病

  立秋之初,天气依然炎热,很多家庭仍然会开空调,因此仍然要注意预防宝宝得空调病。在早晚天气较凉时应不开空调,或只开除湿;在空调房时要注意护好宝宝的肚子,以防着凉;房间要注意经常通风换气。》》》相关阅读:健康吹空调有七招让宝宝远离“空调病”

   3.防腹泻

  腹泻是夏秋季节宝宝高发病,家长一定做好预防和护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作,勤换尿布;大便过后需要及时用温水清洗小屁屁,避免发生尿布疹;注意护好宝宝的肚子,防止肚子着凉引起腹泻;保持室内空气流通和环境整洁,远离病人,防止交叉感染;在宝宝恢复时,要增加营养,食用易消化的食物。

   4.防便秘

  立秋之后,北方地区昼夜温差变大,气候干燥,降水少,宝宝容易便秘。家长应注意培养宝宝的排便习惯;调整宝宝饮食,有过敏史的宝宝少吃易过敏食物,同时补充膳食纤维,如薯类(如红薯、土豆等)、瓜类(如南瓜)、蔬菜类(如竹笋、空心菜等)、菌类(如木耳)、藻类(如海带)等;如果宝宝便秘情况严重,且通过调理后依然不能缓解,可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物,以缓解便秘症状。

作者:  编辑: 杨雪  
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