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饮酒也会导致脱发?中医教你防脱
2015-08-13 16:55  来源: 家庭医生在线
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿
原标题:饮酒也会导致脱发?中医教你防脱食疗2大招

  酒作为一种刺激性非常强的饮料,本身对于人体还是有一定的危害的,酒精肝等就是比较常见的由于饮酒过度而引起的疾病。那么,喝酒会掉头发吗?下面我们就为大家进行阐述。

  喝酒会掉头发吗

  首先,这个问题其实和个人的体质有关系。有的人的毛囊脆弱,毛囊对双氢睾丸酮敏感,体内的5a1型和2型的还原酶多导致体内的双氢睾丸酮水平高,这些人本来就有脱发的危险。再加上抽烟喝酒当然就会促成或者加速脱发。

  有的人天生毛囊就好,体内的5a1型和2型的还原酶少,有的人甚至没有,所以他脱发的潜在危险(导致男性脱发的元凶DHT双氢睾丸酮)就小的多,所以这些人抽烟喝酒就没有太大的影响!

  总之脱发有先天,也有后天的,先天脱发的人(有遗传)通过后天的努力可以弥补,而没有遗传的人如果后天不注意的话也会脱发。少吃点甜腻的食品,尤其是油炸食品,每天10点左右睡觉,保持良好的睡眠。每天多做做运动,吃点清淡的食品,多喝绿茶,放松心情,再加上合理的用药,虽然不可能完全阻止的脱发的后果,但是完全可以让你的脱发症状明显的出现改善。

  另外关于喝酒掉头发的问题也不可以一概而论,酒虽为辛辣之物,但少量能通血脉祛风湿。能促进血液循环,降低血粘度,减少血栓形成,还能减少胆固醇化血管壁的沉积,减轻动脉硬化。因此少量饮酒对脱发病人应该是有益的。

  中医食疗教你两招来防脱

  一、荠菜

  推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益,可以有效解决“头发干枯怎么办”的问题。

  想要防脱发可以试试做荠菜包

  原料:荠菜、面粉。

  调料:盐、鸡精、酵母。

  做法:

  1.荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、鸡精拌成馅;

  2.用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

  

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作者:  编辑: 杨雪  
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