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治口腔溃疡小妙招 早睡清淡敷维C
2015-08-19 16:53  来源: 家庭医生在线
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  口腔溃疡是常见的口腔问题,人们十有八九都被它困扰过。口腔溃疡虽然不是什么大事,但是在溃疡面会给我们带来疼痛感,溃疡严重的话连喝口水都觉得痛。一旦有口腔溃疡,再美味的食物估计也没啥心情享受,简直是吃货的噩梦。在自然情况下,口腔溃疡要自己好需要起码一个星期。小编这里给大家推荐几个治口腔溃疡的小妙招,让大家的能早日摆脱烦人的口腔溃疡。

  1、早睡不熬夜

  晚睡和熬夜很容易导致上火,而上火又是引发口腔溃疡的一大因素。因此在口腔溃疡期间一定要保持充足的休息,早睡不熬夜,这样才会恢复得快一点。另外日常保持规律健康作息也有助预防口腔溃疡。

  2、饮食清淡

  过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物,会刺激到溃疡处,使人感觉到疼痛之余还会溃疡面积扩大。想口腔溃疡好得快,这段时间即便是爱吃辣的人士也请尽量忍一忍,饮食因以清淡的蔬菜瓜果为主。

  3、敷维c片粉末

  体内缺乏维生素是口腔溃疡的成因之一,日常可适当补充维生素,如多吃菌类、豆类和新鲜蔬菜水果等,也可每天吃一片维生素片。若想口腔溃疡快点好,可将维生素C药片碾碎,敷在溃疡面上,只需2-3天就可以愈合了。

  如果情况比较严重,或是长期口腔溃疡患者,建议到口腔专科就诊,寻求医生更专业的治疗方案。

作者:  编辑: 郭瑾  
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