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五种情况暗示你处于亚健康状态
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。如果出现以下五种情况请注意。一、强迫症状。很多心理亚健康的人都会出现轻、中程度的强迫症状,如总是觉得自己的手很脏,心里发出命令反复多次洗手。外出的时候,明明门已经锁好了,却非要反复多次检查,甚至会重新上锁好几次。二、妒忌心强。适当的......[详细]

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熬夜你要注意哪些事项
工作压力越来越大,也越来越忙碌,加班熬夜也就成了家常便饭,那么熬夜注意事项都有哪些呢?[详细]
电脑族上班族养目护眼秘笈
在古代,人们就非常重视眼睛的保护。通过历代的实践和摸索,总结出了保护眼睛的有效方法。[详细]
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用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。将花椒放入其中,投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟...[详细]
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养生:何时泡脚最能缓解白领亚健康?
之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物...[详细]
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  专题策划:张超 袁晓娟 郭瑾 制作:郭瑾 美工:杨雪  
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